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Sandra Robert

L'ombre et la lumière


L'ombre ne serait pas ombre sans lumière.

Pour qu'elle sache qu'elle existe,

Il lui faut une belle clarté,

Il lui faut faire la place à l'intensité de la lumière.


L'ombre est nécessaire et bénéfique à la vie.

Sans noirceur, sans torpeur, sans douleur,

Serais-tu à même d'apprécier la joie, le bonheur et la candeur de la vie ?


L'ombre et la lumière se complètent à merveille,

Même s'il existe cette dualité intérieure,

Même si l'une n'est jamais assez

Même si l'une est parfois trop...


L'ombre te permet de plonger en toi.

L'ombre te permet d'aller chercher la lueur intérieure

Qui existe depuis toujours,

Mais que tu as laissé s'éteindre par peur.

Peur d'être vu,

Peur d'être reconnu,

Peur d'éblouir les autres.


Et si on me voyait tel que je suis vraiment ?

Et si on m'aimait pour ce que je suis ?

Et si, sans les masques, les déguisements que je porte

Pour me confondre aux autres,

Pour me fondre dans la masse,

Tu m'aimais pour ce que je suis ?


Et si tel que je suis, j'étais parfaite ?


Voici ce que te dit ton ombre.

Es-tu désormais prêt à lui faire sa place et à découvrir

Tout ce qu'elle t'apprendrait sur toi ?


Et ta lumière,

Lui laisses-tu sa place ?

Elle mérite de shiner à sa juste valeur.

Ne la diminue jamais.


Ombre et lumière

La dualité de la vie

Nécessaire à ton équilibre et ton bien-être.



Rédigé par : Sandra Robert

Révisé par : Gabrielle Landry-Demers

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